走入水下洞穴探险家 Jill Heinerth 的安全潜水课堂 （二） | 减压基础知识

第一堂课中提到：潜水员下潜时，他们身体的组织会存储惰性气体，当上升时，身体应该有效的释放这些气体。人体状态需要恢复到地面压力水平，但是这不代表只要回到水面，人体内的多余的惰性气体就会神奇的立刻排尽。人体状态随着压力的减小而产生变化，基于数学算法的推测，人体的排气需要通过制定潜水计划，缓慢升水来完成。结束一次潜水后，潜水员的身体还处于排气状态，直至人体与地面压力达到平衡。研究人员和数学家对饱和点最大的兴趣在于过饱和极限。

? 安全潜水课堂（一）| 潜水物理学和生理学

当某一个特定被编为同组的组织，我们称它为腔隔, 从技术上说，达到过压或过度饱和状态时，它会到达人体组织不再吸收任何气体的点。因为完全饱和，所以人体无法再吸收多余的惰性气体。这个达到最大气压的临界值叫做M值。考虑到不同类型的人体组织，组织腔隔，通过建立减压算法或者数学模型，预测上升时人体是如何排气的，我们需要考虑的M值有很多。

对于休闲潜水员来说，着重关注的是快组织腔隔。时间和深度限制，用于保证潜水员直接下潜时保持在安全的范围内，安全停留为安全潜水提供额外的保障。

▲ 佩戴 EON Core 观察鱼群

技术潜水员在水下的时间更久，潜得更深，快组织和慢组织以不同的速率吸收气体；对数学家来说，这是更为复杂的一种情况。

▲ @melissta 佩戴 EON Steel 

M值与减压停留

减压模型使用的是16种建立在理论基础上的不同组织腔隔。上升时，潜水电脑的算法会考虑到快组织和慢组织的特点，它们不同的最大值，即M值。传统意义上讲，上升时在不同深度做阶段性安全停留，可以让特定的同组组织在进一步上升前，将承受的压力降低到M值以下。这些资料数据，就像一系列台阶一样，越上升，台阶越长，直至与水平基本平行。从当前深度可以安全上升时，就可以结束当前的减压停留，升至另一个理论上限。通过多做安全停留，来应对更多的M值，直至到达水面。在深处停留的时间应比在浅处停留的时间短，以便让人体组织排放掉吸收的惰性气体，特别是慢组织。

人们发现采用阶梯数据资料为依据，也许不是排放人体内惰性气体的最好方式。采用阶梯式方法，更加谨慎的潜水去减少急速上升的风险，不要急刹车。进行技术潜水和大深度潜水时，从深处非常缓慢的持续上升，适当的减少总的安全停留时间也可能对身体更好（视情况而定）；根据实际情况，考虑尽早的上升到较浅的地方。更为直观的说，就是停留在减压区，而非停留在某处不动，阶段性的上升。

? 结束一天的潜水，你们回到家后感到筋疲力尽吗？

? 这是由于体内气泡引起的症状吗？

? 随着时间的推移，会影响我们的身体健康吗？

一天之内重复进行多次训练潜水或技术潜水，这些因素也应该被考虑进数学模型里。更为复杂的是，出现的气泡或微气泡并不是一定会增加得减压病的风险。存在于毛细血管和肺泡处的微气泡会阻碍血液流动并延迟气体排放。这些相同的气泡，做为入侵者，可以阻断血液流向神经或其它组织，导致身体损害或者细胞死亡。长期潜水，对人体造成的影响目前还无法量化，或者说还不知道以潜水做为职业的人身体会有哪些潜在影响。

潜水是一项相对年轻的运动，混合式潜水、不同的身形、多样的环境条件这些因素意味着凌乱和无序的数据。研究人员需要消化的因素有很多，难以提取出非常整齐统一的小数据包。因此，数学算法必须足够保守，适应于众多不同的潜水方式和不同类型的人群。潜水电脑表内采用保守的算法是为了保障潜水员可以更安全的潜水，而非限制。

▲ 图片转载自全频带阻塞干扰

Jill Heinerth 在使用潜水电脑表之前，是根据以前海军的潜水计划进行潜水的。最开始海军的潜水计划表是为军队里年轻的男性潜水员设计的，并一天执行一次潜水任务。研究人员在设计潜水计划表时，只考虑了年轻士兵的身体标准，即使研究人员知道会有一部分海军会患有减压病，但仍然允许这种情况发生。

潜水运动发展至今，研究人员收集到越来越多的实际潜水数据，研究人员查阅这些真实的资料，持续不断的提升逻辑模型，反应在我们进行的不同类型的潜水上。人们认为所有的算法原理都一样或差不多，然而并不是这样的。目前没有监管机构对厂商生产的潜水电脑的标准和采用的算法做出要求，但水肺潜水的调节器和其它装备则需要遵守相关的测试标准。潜水电脑和数学模型做为核心部分，却没有相关的机构进行监管。

Jill 使用 SUUNTO 潜水电脑超过20年了，其中一部分原因是她目睹了 SUUNTO 潜水电脑被众多潜水员在严苛环境下的测试；SUUNTO 的生产标准；积极的研发数学算法。我去过 SUUNTO 的生产车间，看到工作人员测试潜水电脑的方式，她可以信赖 SUUNTO 对于高品质的追求。

如今，大多数休闲潜水员和技术潜水员使用电脑表来计算处于水下不同深度的数据。这意味着像 SUUNTO 这样的公司不仅致力于使用仪表设备，还需要雇佣相应的研究人员和工程师对电脑表进行质量检测，不断的提升应用的数学算法。潜水方式随着时代在变化，这些方式反应的是新的潜水趋势和新出现的潜水活动，包含混合气体潜水、使用循环式呼吸器潜水、地面间隔时间、长时间潜水以及极限环境潜水等因素。

来源 | SUUNTO潜水

编辑 | 海之蓝

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